Uroda

Własna odporność to najlepsza broń w pandemii

Okres jesienno-zimowy zawsze sprzyja infekcjom, dlatego w tym czasie powinniśmy szczególnie dbać o swoją odporność. Zwłaszcza teraz, w czasie szalejącej pandemii COVID-19, sprawnie działający układ odpornościowy jest na wagę złota. Aby pokonać zarazki – wirusy, bakterie czy grzyby – musimy pamiętać o głównych czynnikach, które są kluczowe dla skutecznej obrony organizmu przed infekcjami. Skóra i…
Czytaj dalej

Jak zadbać o skórę po opalaniu, aby uniknąć podrażnień?

W lecie trudno oprzeć się pokusie i nie skorzystać ze słonecznej pogody, aby nabrać ładnej opalenizny. Jesteśmy bardzo spragnieni słońca, szczególnie po wiosennej kwarantannie i łatwo przekonać się o prawdziwości powiedzenia, że „co za dużo, to niezdrowo”. Świeża opalenizna dokucza nam wieczorami, jest przyczyną bólu i swędzenia, a to zakłóca nocny wypoczynek. To jednak nie…
Czytaj dalej

Co robić, żeby choroby omijały nas z daleka?

Co roku w okresie jesienno-zimowym nękają nas infekcje. Zmienne warunki pogodowe, wilgoć i chłód na zewnątrz oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, wszystko to sprzyja występowaniu przeziębień. Czy można temu zaradzić? Okazuje się, że jeżeli zadbamy o nasze zdrowie zawczasu i będziemy wspomagać układ odpornościowy, to nasze szanse na uniknięcie infekcji bardzo wzrastają. Budowanie odporności…
Czytaj dalej

Dlaczego mleko klaczy jest tak skuteczne w medycynie?

Mleko klaczy jest wykorzystywane w medycynie od stuleci, natomiast w drugiej połowie XX w. zaczęto badać jego właściwości prozdrowotne w oparciu o współczesne metody naukowe. Badania potwierdziły skuteczność mleka klaczy w schorzeniach skóry, układu pokarmowego, a także w przypadku wielu innych problemów zdrowotnych (np. w  alergiach czy przy osłabionej odporności). Dlatego w wielu krajach, szczególnie…
Czytaj dalej

Sprawdzony sposób na gładką skórę

Nowości nie zawsze skuteczne … Każdy chce mieć piękna i gładka skórę, więc firmy kosmetyczne prześcigają się w oferowaniu nowości kosmetycznych. Dzięki najnowszej technologii nasza skóra ma być aksamitna i świetnie się prezentować, a nawet w skrajnych przypadkach będzie „odmłodzona”. Chociaż zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie „obietnice” mogą być spełnione, to jednak wiara w…
Czytaj dalej