Ciekawe publikacje na temat skóry i wątroby

Co robić, żeby choroby omijały nas z daleka?

Co roku w okresie jesienno-zimowym nękają nas infekcje. Zmienne warunki pogodowe, wilgoć i chłód na zewnątrz oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, wszystko to sprzyja występowaniu przeziębień. Czy można temu zaradzić? Okazuje się, że jeżeli zadbamy o nasze zdrowie zawczasu i będziemy wspomagać układ odpornościowy, to nasze szanse na uniknięcie infekcji bardzo wzrastają. Budowanie odporności…
Czytaj dalej

Poznaj rolę wątroby w … budowaniu odporności!

Wszyscy wiemy, że wątroba jest częścią układu pokarmowego i odgrywa bardzo ważną rolę w trawieniu. Odpowiada za neutralizację toksyn (np. alkoholu i produktów metabolizmu leków), gospodarkę tłuszczową, gromadzi zapasy witamin A, D, B12 i żelaza, a także jest rezerwuarem  energii (gromadzi i uwalnia glukozę). Natomiast mało kto zdaje sobie sprawę, że wątroba jest narządem, który…
Czytaj dalej

Jak podnieść skuteczność obrony przed przeziębieniem?

Okres na styku zimy i wiosny, częste zmiany pogody, opady i duże dobowe skoki temperatury sprzyjają infekcjom dróg oddechowych. Dieta uboga w świeże warzywa i owoce również wpływa na osłabienie organizmu i zmniejszoną odporność na przeziębienia. Aktywność fizyczna, zwłaszcza na świeżym powietrzu, jest dużo mniejsza. Dużo przebywamy w zamkniętych ogrzewanych pomieszczeniach, a to powoduje suchość…
Czytaj dalej

Zestaw ziół, który pomoże wątrobie oczyścić organizm

Wątroba odgrywa kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn i szkodliwych substancji. Codzienne obowiązki i brak czasu powodują, że nie przywiązujemy wagi do jakości spożywanych posiłków. A kuszące, szybkie i łatwe do przyrządzenia produkty, słodycze i alkohol, to naprawdę duże wyzwanie dla wątroby. Jeśli zawczasu nie zadbamy o wątrobę, to narażamy ją na kłopoty, ze…
Czytaj dalej

Końskie zdrowie – jak wzmocnić odporność organizmu?

Ciągłe zmiany pogody, chłód, wilgoć, silny wiatr sprzyjają częstym infekcjom. Jakże wspaniale byłoby, żeby nasz organizm skutecznie bronił się przed przeziębieniem czy katarem. Marzymy o końskim zdrowiu, które pozwoli uniknąć kłopotów zdrowotnych w okresie zimowo-wiosennego osłabienia. Otóż okazuje się, że istnieje naturalny środek, który pozwoli wzmocnić odporność organizmu – mleko klaczy, popularnie zwane kobylim mlekiem.…
Czytaj dalej

Kłopoty z cerą w karnawale? Warto zadbać o wątrobę!

Okres świąteczny i karnawał to dla wątroby czas bardzo intensywnej pracy. Więcej czasu spędzamy na biesiadach, kuszą nas różne pyszności, a w czasie ferii częściej jadamy poza domem. Wszystko to powoduje, że nasza wątroba może w tym czasie potrzebować dodatkowego wsparcia.   Nawet świąd skóry może być spowodowany nadmiarem smakołyków W czasie Świąt więcej czasu…
Czytaj dalej